na czczo

Siema wszystkim Dzisiaj wstałem o 7:50 bo na 8:45 szedłem do pracy, posiłki miałem juz spakowane ale mi ogarnięcie sie i zrobienie 1 posiłku zajmuje pol godziny Rano na czczo poszło 3 g krety I zrobiłem pierwszy posiłek dzisiaj czyli - COLEMANOWSKIE ŚNIADANIE - Coraz częściej je jem bo mi bardzo zasmakowało Składniki: 50 g kaszy kukurydzianej - [...]

[...] w kielcach mojemu ziomkowi nawet mial problem plakat podpisac kasza jaglana uderzyla do glowy Ps. ktos ma jakas rade co do postu wyzej mojego? bo myslalem tak: 1. sprobowac 10mg johy na czczo 2. sprobowac 10mg johy nie na czczo 3. sprobowac 20mg johy nie na czczo 4. zarzucic ECA zamiast johy Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-05-18 15:28:14

[...] 2000 g . Od jutra nowy trening lekko zmieniona liczba powtórzeń. Kreatyne będe brał jeszcze przez trzy tygodnie. Proponowany schemat suplementacji dzień treningowy rano na czczo mono creapure przed treningiem Nitro E bcaa 10 g po treningu bcaa 10 g glutamina 10 g przed snem glutamina 10 g gainer i białko wg braków Dzień nietreningowy rano na [...]

[...] Aeroby Generalnie chcę podtrzymać trening 2x dziennie - tak jak leciało to w trakcie redukcji, przy czym aeroby będą lecieć w bardziej lajtowym wariancie. Codziennie rano na czczo będę robił albo bieganie na czczo na dystansie 3km, albo rowerek stacjonarny (około 20min), albo jakaś inna forma aerobów. Po siłowni będę chciał robić w lekkim tempie [...]

[...] się, że dorwie mnie zgaga, ale jednak było ok. Muszę walić po prostu więcej wody. Może będzie lepiej. W każdym razie, smakuje nienajgorzej, rozpuszcza się za***iście i na czczo wchodzi okejowo. RapidLean. Będę łykał 2x2 kapsy dziennie, więc wystarczy go na 30 dni. Mam nadzieję, że spełni powierzoną mu rolę i pozwoli mi pozbyć się smalcu przez [...]

[...] lub osoba przyjmująca ma problem z zażywaniem całej porcji capsów na raz. Większe znaczenie ma aby porcje były przyjmowane po prostu codziennie o tych samych godzinach. Na czczo można jeśli nie ma problemów ze strony układu pokarmowego, inaczej po posiłku. Można spróbować przenieść cała porcję GW na wieczór przed snem właśnie jeśli pojawią się [...]

To ssanie to kwestia bardzo indywidualna. Już to było poruszane. Trzeba na sobie sprawdzić. Ja biorę 30 mg rano na czczo i cały dzień nie czuje żadnego parcia na jedzenie .

z ciekawostek ja na LDG 5mg/ed stosowanym przez kilka miesięcy miałem z cukrem taką zabawę : rano na czczo cukier zawsze idealny idealny 70-75 ale raz poszedłem na badanie po 1.5 h od zjedzenia małego serka. wynik był cukier 49 zrobiłem krzywą insulinową z glukozą start insulina i cukier w normie po godzinie insulina w normie po 2 h insulina [...]

ale co ty 12 miesiecy temu mialem operacje wszytkie badania robione przed operacja cukier na czczo 104 ,nigdy nie mialem problemu z cukrem podwyzszonym na pewno winowajaca jest mk pytanie czy czegos te mk na stale nie ryje czy to wroci do normy

[...] że jedni mają kosmos a drudzy na tym samym środku nie. Insulinoporność ( nie insulinoodporność) rozwija się miesiącami... albo w niektórych przypadkach latami... mi starczylo 7,5 miesiaca na mk zeby na czczo miec cukier 241 trojglicerydy i cholesterol tez znaczaco przekroczony , a branie mk miesiac lub 2 mija sie z celem minmum pol roku

No właśnie chodzi o to że ja nie jem dużo i dodatkowo zwiększyłem aktywność. Moja "dieta" wygląda tak: po treningu(ćwiczę na czczo) Szejk ze 130g płatków owsianych, 300g mleka, 60g wpc 80 Potem 100g ryżu i 250g kurczaka A na kolację 4-5 jajek i z jakąś bułka czy czymś. I nic więcej nie potrafię wcisnąć ;) dla mnie te 100g ryzu i kurczaka 250g [...]

[...] leciało to rano potrafiło cukier windować i do ostatniego posiłku . Z resztą w nocy sa najwyższe wyrzuty gh a mk to potęguje tyko. Dla mnie sensowne dawac do spania, żeby stezenie glukozy przez noc trzymać i rano (jakby dawka na wieczór nie dala rady). Na razie, jak juz pisałem, cukier 86 na czczo co dla mnie świetny wynik, bo miewałem po 110.

[...] gh a mk to potęguje tyko. Dla mnie sensowne dawac do spania, żeby stezenie glukozy przez noc trzymać i rano (jakby dawka na wieczór nie dala rady). Na razie, jak juz pisałem, cukier 86 na czczo co dla mnie świetny wynik, bo miewałem po 110. Zalezy jak go badales czy z zyly czy palca,a dwa glukowmetry maja margnes bledu zalezy jakej firmy masz.

Siema panowie pytanko mam będzie lecieć ostaryna leczniczo na stawy wraz z mk czy osty 10mg na dzień starczy ? Czy dac może 20mg i pytanko czy dawac tak samo na czczo jak mk ? Mk z androchemu a osta z anabolix dają radę ? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu 2021-02-06 19:36:13

Czesc,mógłbym ktoś doradzic w sprawie miski? Biorę naczczo:300mg kofeiny,65mg efedryny,Od dzisiaj 10(chce 20 za jakiś czas) Mg Johimbiny oraz 20-30 mg gw. Sprawa wyglada tak,ze czytałem ze Johimbina działa przy małej podaży węglowodanów w dniu a gw potrzebuje właśnie dużej podaży węgli. Czytałem również ze fajnie połączyć gw z Johimbina... wiec [...]

A ja na masie byłem od września 2020 do końca marca. MK szlo od listopada. Na koniec masy cukier na czczo zawsze koło 70, 2h po posiłku 140g WW z 500mg berberyny już w granicach 80. Więc jak ze wszystkim - kwestia organizmu ;-)

[...] SR luny pod język to słodkie GW tak samo przez dodatek maltodekstryny. Bez tego innych firm nie wiem jak SR ale GW taki lekko gorzkawy smak ale do zniesienia Solo było na czczo. Może trzeba kilka dni poczekac na działanie az sie nasyci organizm i wtedy zacznie kopać Odwrotnie zawsze na początku działa najmocniej później w miarę upływu czasu [...]

Witam Panowie Mam pytanie Jak bierzecie GW i SR ? Na czczo ? Przed posiłkiem, po posiłku? Że względu na okres półtrwania chce brać GW 25 mg w jednej dawca oraz 25 mg SR podzielone na dwie dawki.

[...] mniejsza o to. Chciałem znów podjąć wyzwanie raz jeszcze, tym razem MK+LGD cel, masa 500kcal +. Niestety pojawił się u mnie pewien problem, mianowicie, wybija mi cukier na czczo ponad normę około 99-105mg, diabetolog twierdzi, że to wina przejścia przez Covid-19, (wiele osób po Covid ma problem z cukrem) miałem robioną krzywą, pełen pakiet [...]

[...] bo po 1-2h bóle brzucha zgaga no i odwiedziny WC po kilku godzinach znika, jutro spróbuję po obwitym posiłku. GW na szczęście nie trzeba brać z dala od posiłku na czczo przyswajalność jest troszkę wyższa jako że środek nie musi rozpuścić się w tłuszczach i jest bardzo dobrze biodostępny. Sugeruje spróbuj wsypać zawartość kapsułki pod [...]